フッ素（歯面）塗布

歯面に濃度の高いフッ素を塗ります。
３ヶ月に１度行うことをおすすめします。
歯科医院や各管轄保健所などが取り扱っています。

フッ素洗口・フッ素入り歯磨き剤

歯が生えてきたらフッ素ジェルまたはフッ素の泡スプレーなどをガーゼにつけて、乳歯に塗ってあげましょう。
「ぶくぶく」うがいが上手にできるようになる4歳くらいからフッ素洗口を行いましょう。
小学生になったら、フッ素入り歯磨き剤を使うことで大人の歯の虫歯予防を行いましょう。
15歳を過ぎたら、高濃度（1450ppm）フッ素歯磨き剤を使うことをお勧めします。
（これらの商品は市販でお買い求めいただけます）

奥歯の噛む面の溝は深く、歯ブラシも届きにくく、食べカスやバイ菌がたまりやすい場所です。この溝にシーラント材をつめて、汚れがたまりにくい、歯ブラシが当たりやすい表面にします。